1 serving (155 grams) contains 22 calories, 0.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Калории |
21.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1252.4 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.7 mg | 6% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 173.6 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Маринованные огурцы - это хрустящие, остро-приправленные удовольствия, которые готовят, замачивая огурцы в рассоле, уксусе или заквашивая их с пряностями. Этот любимый перекус имеет корни в различных кухнях, от традиционных уксусных огурцов в США до сладких вариантов "хлеб и масло". Богатые пробиотиками, имеют низкое содержание калорий, огурцы могут способствовать здоровью кишечника. Однако они часто богаты натрием, поэтому здесь важен баланс. Будь то наслаждение ими самостоятельно, в бутербродах или в качестве хрустящего приятеля, огурцы добавляют пикантность любому блюду, предлагая вкусный способ насладиться овощами!