Blog Research API Download App
Маринованный овощной салат

Маринованный овощной салат

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
78.9
калории
1.6
белки
15.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

87.4%
8.9%
3.7%
Жиры: 2 cal (3.7%)
Белки: 6 cal (8.9%)
Углеводы: 63 cal (87.4%)

About Маринованный овощной салат

Салат из маринованных овощей - это яркое и острое блюдо, которое сочетает в себе множество хрустящих овощей, таких как огурцы, морковь и редька, все они маринованы до совершенства. Изначально появившийся в различных азиатских кухнях, в основном корейской и японской, этот салат приносит взрыв вкуса и цвета на ваш стол. Наполненный пробиотиками из процесса ферментации, он отлично подходит для здоровья кишечника и дополняет органическими витаминами и минералами из овощей. Бедный калориями и богатый клетчаткой, салат из маринованных овощей - вкусный способ включить здоровые, ароматные блюда в ваш рацион. Наслаждайтесь им в качестве освежающего гарнира или пикантного топпинга к вашим любимым блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.