1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3785.4 mg | 164% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованные оливки
Маринованные оливки – это кисловатое удовольствие, полное богатого вкуса и взрыва средиземноморского очарования. Выполненные из солнцем созревших оливок, они обычно маринуются в смеси уксуса, трав и специй, которые подчеркивают их естественный вкус. Изначально из стран, таких как Греция и Италия, эти ароматные закуски являются неотъемлемой частью многих кухонь. Богатые полезными жирами, антиоксидантами и витаминами, они способствуют здоровью сердца и могут помочь в пищеварении. Однако следите за содержанием натрия, так как некоторые сорта могут быть высокими по соли. Наслаждайтесь ими сами по себе, в салатах или как часть вашего любимого закусочного плейтера!
