1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 950 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 6.1 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 248 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованные окра
Маринованный крачковый окра - это терпкий и хрустящий деликатес, приготовленный из свежих, молодых стрелков окра, замоченных в рассоле из уксуса, специй и иногда чеснока. Этот южный штатовский продукт не только добавляет взрыв вкуса блюдам, но и происходит из богатых кулинарных традиций американского Юга. Наполненный витаминами А и С, окра является отличным источником пищевых волокон, способствующих здоровью пищеварительной системы. С низким содержанием калорий и богатый антиоксидантами, маринованный крачковый окра может стать пикантным дополнением к салатам, бутербродам или подаваться как уникальная закуска. Наслаждайтесь насыщенным вкусом маринованного крачкового окра, получая при этом его полезные свойства!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Маринованные окра DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
