1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованный листовой овощ.
Маринованный листовой овощ - это яркое и кислое удовольствие, обычно изготавливаемое из свежих зеленых, таких как горчичные листья или бок чой, замоченных в ароматном рассоле из уксуса, соли и специй. По происхождению из азиатских кухонь, особенно корейской и китайской, это блюдо добавляет пикантности любому приему пищи. Наполненные антиоксидантами, витаминами и пробиотиками из ферментации, маринованные листовые зеленые улучшают пищеварение и добавляют вкусный хруст. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или добавляйте в салаты для здорового перекручивания. Наслаждайтесь этим вкусно маринованным сокровищем для взрыва вкуса и питательности!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
