1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 2222.2 mg | 96% | |
| Общие Углеводы | 25.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 22.2 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 277.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованная сельдь
Маринованная сельдь - традиционное лакомство, часто встречающееся в скандинавской и восточноевропейской кухнях. Это ароматное блюдо включает филе сельди, замоченное в кислом смеси уксуса, специй и иногда сахара, создавая идеальный баланс между соленым и сладким. Богатая омега-3 жирными кислотами, она является здоровым выбором, поддерживающим здоровье сердца и повышающим мозговую активность. Низкокалорийная и богатая белком, маринованная сельдь является универсальным ингредиентом, который можно наслаждаться сам по себе, с хлебом или как часть салата. Погрузитесь в эту вкусную традицию уже сегодня!
