1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1895.7 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.5 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 355.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованный зеленый
Маринованные зелень - яркое, острое удовольствие, приготовленное из различных листовых овощей, таких как кале, репчатый сельдерей и горчичные листья, традиционно консервированных в рассоле из уксуса, соли и специй. Происходящие из южной и азиатской кухни, эти хрустящие маринады добавляют взрыв вкуса к любому блюду. Богатые питательными веществами, они богаты витаминами А, C и K, а также пробиотиками, способствующими здоровью кишечника. Хотя они могут быть высокими по содержанию натрия, преимущества ферментированных зеленых делают их вкусным и питательным дополнением к вашему столу. Наслаждайтесь пикантным хрустом маринованных зелени уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
