Маринованный капустный салат

Маринованный капустный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 11.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

87.1%
8.8%
4.1%
Жиры: 4 cal (4.1%)
Белки: 9 cal (8.8%)
Углеводы: 95 cal (87.1%)

About Маринованный капустный салат

Салат из квашеной капусты - это яркое блюдо, изобилующее вкусом, с хрустящей, кислой капустой, смешанной с свежими овощами, такими как морковь, лук и болгарский перец. Укорененный в различных кулинарных традициях, особенно в восточноевропейской и азиатской кухнях, этот салат придает приятную пикантность вашему столу. Процесс квашения не только усиливает его вкус, но также добавляет пребиотические свойства, способствуя здоровью кишечника. Богатый витаминами C и K и низкокалорийный, это питательный выбор, который идеально сочетается с любым блюдом. Наслаждайтесь этим освежающим и хрустящим салатом для яркого кулинарного опыта!