квашеная капуста

квашеная капуста

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
64.3
калории
2.4
белки
14.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
64.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1573.8 mg 68%
Общие Углеводы 14.5 g 5%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 8.3 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 404.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.6%
13.8%
2.6%
Жиры: 1 cal (2.6%)
Белки: 9 cal (13.8%)
Углеводы: 58 cal (83.6%)

About квашеная капуста

Маринованная капуста - это терпкая, хрустящая радость, приготовленная из свежей капусты, соли, уксуса и смеси специй. Это яркое блюдо происходит из различных кухонь во всем мире, прежде всего корейской с ее знаменитым кимчи и немецкой с плотным сауэркраутом. Богатая пробиотиками из процесса брожения, маринованная капуста способствует пищеварению и улучшает здоровье кишечника. Наполненная витаминами С и К, она является питательным дополнением к любому приему пищи, балансируя вкус и благополучие. Наслаждайтесь ею в качестве гарнира, топпинга или закуски, наслаждаясь насыщенными, пикантными вкусами, которые поднимут ваше кулинарное испытание!