Маринованный салат из свёклы с луком

Маринованный салат из свёклы с луком

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
39.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 31.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.9%
6.0%
20.1%
Жиры: 43 cal (20.1%)
Белки: 12 cal (6.0%)
Углеводы: 158 cal (73.9%)

About Маринованный салат из свёклы с луком

Салат из маринованных свёклы с луком - это яркое и острое блюдо, сочетающее в себе землистую, сладкую свеклу с хрустящим красным луком, всё это пропитано пикантным уксусным заправкой. Беря начало из различных европейских кухонь, этот салат демонстрирует смелые вкусы маринования, усиливающие естественную сладость свёклы. Богатый антиоксидантами и насыщенный витаминами, он не только вкусный, но и полезен для сердца, а также беден калориями. Идеален в качестве гарнира или лёгкого блюда сам по себе, этот салат добавляет яркий цвет и питательность на ваш стол. Наслаждайтесь восхитительным балансом вкусов, питая своё тело!