Blog Research API Download App
Маринованный спаржевый горошек

Маринованный спаржевый горошек

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
48.1
калории
4.3
белки
8.4
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
48.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2091.3 mg 90%
Общие Углеводы 8.4 g 3%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 3.6 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.1 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.8%
31.1%
8.1%
Жиры: 4 cal (8.1%)
Белки: 17 cal (31.1%)
Углеводы: 33 cal (60.8%)

About Маринованный спаржевый горошек

Маринованный спаржевый горошек - это терпкий, яркий деликатес, объединяющий свежие спаржевые стебли с ароматным рассолом из уксуса, чеснока и специй. По происхождению из различных кулинарных традиций, он особенно популярен в южноамериканской кухне и является вкусным дополнением к закусочным тарелкам. Он не только является хрустящим, удовлетворяющим перекусом, но также обладает целебными свойствами, поскольку беден калориями и богат витаминами A, C и K. Идеально подходит для улучшения состояния кишечника благодаря пробиотикам, Маринованный спаржевый горошек - это искусный способ насладиться питательным овощем с взрывом вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.