1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2880 mg | 125% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 4.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 184.8 mg | 14% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 324 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Солёная окра
Маринованный окрошка - восхитительная и кислая закуска, изготовленная из свежих, хрустящих стручков окры, маринованных в рассоле из уксуса, чеснока и специй. Этот южный классический продукт является неотъемлемой частью кухни Юга, предлагая уникальный вкус, который подходит для самых разнообразных блюд. Он не только богат клетчаткой и низкокалорийный, но также обладает большим содержанием витаминов А и С, способствуя здоровью кожи и укрепляя иммунную систему. Неважно, будь то употребление напрямую из банки или же как пикантное дополнение к салатам и бутербродам, маринованный окрошка балует ваши вкусовые рецепторы, предлагая при этом питательный удар!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
