1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2880 mg | 125% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 4.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 184.8 mg | 14% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 324 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Солёная окра
Маринованный окрошка - восхитительная и кислая закуска, изготовленная из свежих, хрустящих стручков окры, маринованных в рассоле из уксуса, чеснока и специй. Этот южный классический продукт является неотъемлемой частью кухни Юга, предлагая уникальный вкус, который подходит для самых разнообразных блюд. Он не только богат клетчаткой и низкокалорийный, но также обладает большим содержанием витаминов А и С, способствуя здоровью кожи и укрепляя иммунную систему. Неважно, будь то употребление напрямую из банки или же как пикантное дополнение к салатам и бутербродам, маринованный окрошка балует ваши вкусовые рецепторы, предлагая при этом питательный удар!
