Blog Research API Download App
Соленые свеклы

Соленые свеклы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 74 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
205.6
калории
2.8
белки
50.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
205.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 555.6 mg 24%
Общие Углеводы 50.0 g 18%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 44.4 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

93.5%
5.2%
1.3%
Жиры: 2 cal (1.3%)
Белки: 11 cal (5.2%)
Углеводы: 200 cal (93.5%)

About Соленые свеклы

Соленые свеклы - вкусное и яркое угощение, приготовленное из свежих свеклы, маринованной в кислом уксусном растворе, часто дополненной специями, такими как чеснок, укроп и лук. Изначально блюдо происходит из восточноевропейской кухни, эти красочные кусочки добавляют пикантную нотку к салатам, бутербродам и закусочным доскам. Богатые антиоксидантами и необходимыми питательными веществами, соленые свеклы предлагают преимущества, такие как улучшение здоровья сердца и снижение воспаления. Наслаждайтесь ими как хрустящей закуской или ароматным гарниром, принося вкус и питание на ваш стол. Погрузитесь в восхитительный мир соленых свекол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.