Blog Research API Download App
свекла

свекла

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
102.8
калории
3.1
белки
23.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
102.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 694.4 mg 30%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 19.4 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44.4 mg 3%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 361.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.2%
11.3%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 12 cal (11.3%)
Углеводы: 94 cal (86.2%)

About свекла

Пикантная свекла - это яркое, ароматное блюдо, включающее нежно запеченные свеклы, заправленные свежими травами, терпким сыром фета и каплей пикантного соуса. Это восхитительно красочное творение черпает вдохновение из средиземноморской кухни, принося в ваш тарелку сочетание землистости и яркости. Наполненные антиоксидантами, витаминами и минералами, свёкла известна своей способностью поддерживать здоровье сердца и увеличивать выносливость, делая Пикантную свеклу питательным выбором. Наслаждайтесь ею как освежающим гарниром или сытным салатом, идеальным для любого приема пищи. Разрешите себе насладиться благами Пикантной свеклы и поднять свой кулинарный опыт на новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.