1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 200 g | 72% | |
| Пищевые Волокна | 175 g | 625% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 250 mg | 19% | |
| Железо | 12.5 mg | 69% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Псиллиумовая шелуха
Псиллиумовая шелуха - это натуральное пищевое волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, происходящего из Индии. Она богата растворимыми волокнами, которые помогают поддерживать пищеварительное здоровье, способствуя регулярности и управлению уровнями холестерина. Часто используется при приготовлении блюд без глютена, т.к. работает как загуститель и улучшает текстуру различных блюд. Кроме того, псиллиумовая шелуха может помочь в контроле веса, создавая ощущение сытости. Однако важно употреблять ее с достаточным количеством воды, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением. Воспользуйтесь сегодняшними пользами псиллиумовой шелухи!
