1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.5 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 427.4 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 85.5 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 8.5 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 17.1 mg | 1% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 85.5 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тесто фило
Тесто Фило - это восхитительное, бумажно-тонкое тесто, происхождение которого связано с Ближним Востоком и Средиземноморскими регионами. Простое из муки, воды и немного соли, его нежные слои создают воздушную текстуру, которая идеально подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Хотя традиционно используется в блюдах, таких как баклава и шпанакопита, фило является универсальным выбором для тех, кто ищет легкое и хрустящее решение. С точки зрения здоровья, при выпечке с минимальным количеством масла, фило может быть более низкокалорийной альтернативой другим видам выпечки, что делает его отличным вариантом для безмятежного наслаждения. Почувствуйте магию фило и поднимите свои кулинарные творения на новый уровень!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
