Фолури

Фолури

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
709.8
калории
18.9
белки
94.6
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
709.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 94.6 g 34%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.3%
10.7%
36.0%
Жиры: 255 cal (36.0%)
Белки: 75 cal (10.7%)
Углеводы: 378 cal (53.3%)

About Фолури

Фолури - это восхитительные специи, приправленные чечевичные котлеты, происходящие из живописной кухни Карибского бассейна, особенно Тринидада и Тобаго. Измельченные желтые горохи или чечевица смешиваются с ароматными специями и травами, и из них формируют небольшие лакомства, которые глубоко жарятся до золотистой совершенности. Хотя они представляют собой фантастический источник растительного белка, важно употреблять их умеренно из-за способа жарки. Часто подаются с кисловатым тамариндовым или манговым чатни, Фолури предлагает идеальный баланс сытного хруста и пикантного вкуса, что делает их любимой закуской на любое мероприятие.