1 serving (135 grams) contains 321 calories, 43.6 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.2 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 5.3 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.6 g | ||
| Холестерин | 120.2 mg | 40% | |
| Натрий | 276.8 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.6 g | 87% | |
| Витамин D | 10.8 mcg | 54% | |
| Кальций | 21.6 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 364.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фазан
Фазан - это худая дичь, известная своим богатым вкусом и нежным мясом. Изначально происходящий из лесов Европы и Азии, этот кулинарный деликатес нашел свое место в традиционных блюдах по всему миру. Фазан беден жирами и богат белком, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться питательным приемом пищи. Он часто присутствует в рецептах для гурманов, сочетаясь с фруктами, травами и питательными зерновыми. Хотя содержание холестерина в нем немного выше, чем в некоторых птицах, в умеренных количествах фазан является ароматным и здоровым вариантом для любого кулинарного опыта.
