Яйца песто

Яйца песто

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
3.2
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.4%
20.3%
76.2%
Жиры: 283 cal (76.2%)
Белки: 75 cal (20.3%)
Углеводы: 12 cal (3.4%)

About Яйца песто

Яйца с песто — вкусное и яркое блюдо, сочетающее богатый вкус свежего базиликового песто с идеально приготовленными яйцами. Это блюдо, родом из итальянской кухни, безупречно сочетает ароматное зелень песто с белковой питательностью яиц. Это легкий вариант завтрака или бранча, который подарит вам взрыв вкуса с каждым укусом. Полезные жиры из песто, в сочетании с белком в яйцах, обеспечат питательный старт вашему дню. Кроме того, это отличный способ включить свежие травы в ваш рацион. Насладитесь Яйцами с песто и почувствуйте вкус Италии, который одновременно удовлетворит и насытит!