Песто руккола

Песто руккола

Homemade

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
7.1
белки
7.1
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
8.0%
84.1%
Жиры: 299 cal (84.1%)
Белки: 28 cal (8.0%)
Углеводы: 28 cal (8.0%)

About Песто руккола

Песто из рукколы - яркое и ароматное воплощение классического песто. Сделанное из свежей рукколы, богатого пармезанского сыра, поджаренных кедровых орехов и капельки оливкового масла, это соус преисполнен перченый острой акцент и намеком на ореховость. По происхождению из итальянской кухни, он прекрасно дополняет пасту, бутерброды или подходит в качестве дипа. Богатая витаминами А, C и К, руккола не только низкокалорийна, но также богата антиоксидантами, что делает это песто питательным выбором для любого блюда. Поднимите свои блюда на новый уровень с Песто из рукколы и наслаждайтесь вкусным, полезным бустом!