1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Печеный макрель в румынском стиле - Peste La Cuptor Macrou - это восхитительное блюдо с макрелой, признанное в сердце румынской кухни. Это вкусное блюдо создано из свежей макрели, богатой Омега-3 жирными кислотами, приправленной ароматными травами, лимоном и немножко чеснока. Это питательный выбор, богатый белком, способствующий здоровью сердца и улучшающий функции мозга. Приготовленный в духовке, а не обжаренный, он представляет собой легкий вариант, который сохраняет весь вкус, минимизируя содержание вредных жиров. Наслаждайтесь этим полезным блюдом во время сытного ужина, который отражает суть традиционного приготовления!