Рыба с белым соусом

Рыба с белым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.3%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 117 cal (39.3%)
Углеводы: 23 cal (7.9%)

About Рыба с белым соусом

Пескадо кон сальсой бьянка - это великолепное блюдо из латиноамериканской кухни, включающее нежные рыбные филе, погруженные в кремовый белый соус. Изготовленное из свежих ингредиентов, таких как чеснок, лук и капля лайма, это блюдо одновременно насыщенное и уютное. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами, оно приносит многочисленные пользы для здоровья, поддерживая сердечное здоровье и питая ваш организм. Наслаждайтесь Пескадо кон сальсой бьянка с гарниром из овощей или риса для сбалансированного приема пищи, идеального в любое время года.