1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перуанское севиче
Перуанское севиче - это яркое блюдо, демонстрирующее свежие вкусы океана. Поначалу из Перу, этот кулинарный шедевр представляет собой сочные кусочки сырой рыбы, обычно морского окуня или тилапии, маринованные в кислом соке лайма. Сопровождаемое луком, кинзой и намеком на чили, севиче предлагает восхитительное сочетание кислоты и остроты. Наполненное белком и богатое Омега-3 жирными кислотами, это не только вкусное, но и питательное блюдо. Подаётся с кукурузой, сладкими картофелями или авокадо, это блюдо – настоящий вкус перуанского побережья, идеальное для тех, кто ищет здоровое, но изысканное угощение.
