1 serving (170 grams) contains 119 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
175 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46.5 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 9 g | 32% | |
| Сахара | 31.2 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 402.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хурма
Хурма - вкусный и питательный фрукт, родом из Восточной Азии и теперь популярный по всему миру. С ярким оранжевым оттенком и сладким, медовым вкусом, хурму можно использовать в различных кухнях, от салатов до десертов. Богатая витаминами A и C, а также клетчаткой и антиоксидантами, хурма известна своей способностью поддерживать здоровье глаз и укреплять иммунитет. Существует два основных вида хурмы: вяжущаяся Хачия и невяжущаяся Фую, каждая предлагая уникальный вкусовой опыт. Наслаждаясь хурмой, вы не только радуете свои рецепторы вкуса, но и питаете свое тело - это действительно дар природы!
