Персиль

Персиль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
90
калории
7.2
белки
15.8
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
90
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 140 mg 6%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 2.2 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 345 mg 26%
Железо 15.5 mg 86%
Калий 1385 mg 29%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

57.5%
26.2%
16.4%
Жиры: 18 cal (16.4%)
Белки: 28 cal (26.2%)
Углеводы: 63 cal (57.5%)

About Персиль

Персил - это яркое сочетание полезных ингредиентов, укорененных в итальянской кухне. Это универсальное блюдо включает нежную пасту, свежие помидоры, ароматные травы и щепотку оливкового масла, создавая симфонию вкусов. Наполненные питательными веществами, помидоры предоставляют важные витамины, тогда как оливковое масло содержит полезные для сердца жиры. Персил - это не просто еда; это празднование свежести и здоровья, сближающее семьи за общим столом. Наслаждайтесь каждым кусочком, зная, что вы наслаждаетесь вкусным и питательным классическим блюдом.