1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Иранское рагу
Персидское рагу - это богатое и ароматное блюдо, происходящее из самого сердца Ирана, известное своими яркими вкусами и сытными ингредиентами. Приготовленное с нежными кусочками говядины или курицы, оно томится наряду с широким спектром свежих трав, лука и помидоров, часто обогащенных специями, такими как куркума и корица. Универсальное и настраиваемое, оно часто включает в себя бобовые, такие как чечевица или нут, обеспечивая дополнительный прилив белка и клетчатки. Подается на пушистом басмати, персидское рагу не только насыщенное, но и насыщенное питательными веществами. Хотя оно может быть изысканным, наличие полезных ингредиентов делает его великолепным и питательным выбором для любого приема пищи.
