1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Персидский гуляш
Персидская запеканка - это восхитительное сочетание пряного риса, нежного мяса и ярких овощей, демонстрирующее богатые вкусы иранской кухни. Это ароматное блюдо часто содержит рис басмати, пропитанный шафраном, сочное баранину или курицу и смесь свежих трав, таких как петрушка и кинза. Наполненное питательными веществами, это полезный выбор благодаря обилию овощей, а специи придают целый ряд полезных свойств. Хотя персидская запеканка является изысканной, она умело сбалансирована между вкусом и питательной ценностью, что делает ее идеальным семейным ужином, который одновременно утешит и насытит.
