Пероги

Пероги

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
14.3
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 107 cal (23.8%)
Белки: 57 cal (12.7%)
Углеводы: 285 cal (63.5%)

About Пероги

Пероги - это вкусные пельмени, традиционно происходящие из восточноевропейской кухни, особенно из Польши. Эти карманные угощения обычно наполняют различными восхитительными ингредиентами, от кремовых картофеля и сыра до тушеных луков или даже сытного мяса. Их можно варить, жарить или запекать, предлагая чудесное сочетание текстур. Хотя они могут быть утешительными и вкусными, особенно когда подают с маслом или сметаной, они также представляют собой хороший источник углеводов и белков. Так что, будь вы наслаждаетесь ими как основным блюдом или закуской, пероги - это сытное угощение, которое удовлетворяет любое желание!