1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Карпаччо из окуня - восхитительное блюдо, состоящее из тонко нарезанного свежего окуня, маринованного в освежающем цитрусовом соке и политого высококачественным оливковым маслом. Поначалу итальянское блюдо считается изысканным закуской, которое часто украшается каперсами, свежими травами и немного тертым пармезаном. Окунь не только обладает потрясающим внешним видом, но и является источником легкой белковой пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Легкое и освежающее, карпаччо из окуня идеально подходит для тех, кто стремится познать гурманский опыт, который одновременно здоров и удовлетворителен. Наслаждайтесь вкусом моря в каждом нежном кусочке!