Blog Research API Download App
Маринованный филе скумбрии

Маринованный филе скумбрии

Seafood

Рейтинг Продукта: 51/100

1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
726.2
калории
42.9
белки
0
углеводы
59.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
726.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 59.5 g 76%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
24.3%
75.7%
Жиры: 535 cal (75.7%)
Белки: 171 cal (24.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Маринованный филе скумбрии

Филе макрельки с перцем - восхитительное и питательное морепродуктовое блюдо, с богатой маслянистой макрелью, заправленной насыщенным сочетанием черного перца и ароматных специй. Происходящее из прибрежных кухонь, особенно в Европе, это блюдо предлагает восхитительное сочетание вкусов, которое радует гастрономические рецепторы. Полное омега-3 жирных кислот, оно отлично подходит для здоровья сердца и поддержки мозговой деятельности, что делает его умным выбором для заботливых о здоровье людей. Будь то жареное, запеченное или холодное в салате, Филе макрельки с перцем - это вкусное угощение, которое утоляет голод и полезно для вас.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.