1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 59.5 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Филе макрельки с перцем - восхитительное и питательное морепродуктовое блюдо, с богатой маслянистой макрелью, заправленной насыщенным сочетанием черного перца и ароматных специй. Происходящее из прибрежных кухонь, особенно в Европе, это блюдо предлагает восхитительное сочетание вкусов, которое радует гастрономические рецепторы. Полное омега-3 жирных кислот, оно отлично подходит для здоровья сердца и поддержки мозговой деятельности, что делает его умным выбором для заботливых о здоровье людей. Будь то жареное, запеченное или холодное в салате, Филе макрельки с перцем - это вкусное угощение, которое утоляет голод и полезно для вас.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.