Говядина с перцем Stir Fry с рисом

Говядина с перцем Stir Fry с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
16.9
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.0%
23.0%
30.9%
Жиры: 90 cal (30.9%)
Белки: 67 cal (23.0%)
Углеводы: 135 cal (46.0%)

About Говядина с перцем Stir Fry с рисом

Говяжий стир-фрай с перцем и рисом - яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежные ломтики говядины, хрустящие овощи и ароматные специи. Походящее из азиатской кухни, этот стир-фрай включает в себя болгарский перец, брокколи и стручковый горошек, все обжаренные до идеального состояния в ароматном соевом соусе. Блюдо подается на постели пушистого риса, что делает его сытным. Богатое белком из говядины и витаминами из овощей, это здоровый выбор, особенно если использовать нежные куски мяса и минимальное количество масла. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день, это блюдо добавит и питание, и вкус на ваш стол!