1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с перцем
Салат из перца - это яркое и освежающее блюдо, которое демонстрирует смесь разноцветных болгарских перцев, хрустящих огурцов и острого красного лука, все это перемешано с капелькой терпкого оливкового масла и щепоткой лимонного сока. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат не только богатый вкусом, но и насыщен питательными веществами. Богат витаминами А и C, он способствует здоровой коже и укрепляет иммунитет. Насладитесь им как легким гарниром или ароматным топпингом для жареного мяса. Идеально подходит для тех, кто ищет вкусную, питательную и низкокалорийную опцию, салат из перца приносит вкус Средиземноморья на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
