1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.9 g | 55% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1428.6 mg | 62% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе горчичного скумбрии
Филе макрель с перцем - это восхитительный кусок рыбы, посыпанный смесью из дробленого черного перца и ароматных специй. Поначалу появившийся в прибрежных кухнях, особенно популярен в азиатских и средиземноморских блюдах, это филе придает взрыв вкуса вашему обеду. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусное, но также поддерживает здоровье сердца и улучшает функции мозга. Своей богатой, сочной текстурой и дымными оттенками, филе макрели с перцем предлагает насыщенное блюдо, которое одновременно и питательное, и изысканное. Наслаждайтесь им жареным, запеченным или обжаренным на сковороде для наслаждения идеальным угощением из морепродуктов!
