Blog Research API Download App
Салат пепино

Салат пепино

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
78.9
калории
1.6
белки
15.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.4%
8.9%
3.7%
Жиры: 2 cal (3.7%)
Белки: 6 cal (8.9%)
Углеводы: 63 cal (87.4%)

About Салат пепино

Салат из пепино является освежающим блюдом, которое демонстрирует хрустящие, слегка сладкие вкусы дынного пепино, популярного фрукта из Южной Америки. Этот яркий салат сочетает в себе нарезанный пепино с кусочками разноцветных огурцов, сочных помидоров и ароматными травами, такими как кинза и мята. Политый пикантным лаймовым соусом, он придает взрыв вкуса, который оживляет каждый кусочек. Насыщенный витаминами и увлажняющими свойствами, салат из пепино низкокалорийный и богат питательными веществами, что делает его идеальным дополнением к здоровому рациону. Наслаждайтесь им как легким закусочным блюдом или освежающим гарниром!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.