1 serving (100 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пепино - вкусный, сладкий фрукт, известный своей сочной, похожей на грушу текстурой и освежающим вкусом. Происходящий из Южной Америки, конкретно из регионов Анд, этот уникальный фрукт богат витаминами A и C, и беден калориями, что делает его полезным дополнением к вашей диете. Наполненный антиоксидантами, пепино может помочь укрепить ваш иммунитет и поддержать здоровье кожи. Наслаждайтесь им свежим в салатах или смузи, или наслаждайтесь им как легким десертом. С его ярким цветом и тропическим вкусом пепино - это восхитительное лакомство, которое добавляет взрыв вкуса к любому блюду!