Папайя

Папайя

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
102.4
калории
1.1
белки
25.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
102.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 19.0 mg 0%
Общие Углеводы 25.8 g 9%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 18.6 g
белки 1.1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 433.3 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.3%
3.9%
4.8%
Жиры: 5 cal (4.8%)
Белки: 4 cal (3.9%)
Углеводы: 103 cal (91.3%)

About Папайя

Папайя - тропический суперфрукт, известный своим ярко-оранжевым мякотью и сладким, сочным вкусом. Первоначально происходит из Центральной Америки, этот вкусный фрукт богат необходимыми витаминами, такими как витамин C, A и E, а также полезными ферментами, которые способствуют пищеварению. Богат пищевыми волокнами, способствует здоровью кишечника и может помочь укрепить иммунитет. Будь то свежий в фруктовом салате, взбитый в смузи или даже используемый в пикантных блюдах, папайя - универсальное и питательное дополнение к любой диете. Насладитесь этим природным удовольствием и наслаждайтесь пользой для здоровья, которую она приносит!