Пенне паста с томатным соусом и шпинатом

Пенне паста с томатным соусом и шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
56.6
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 7.5 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.1%
14.4%
13.5%
Жиры: 42 cal (13.5%)
Белки: 45 cal (14.4%)
Углеводы: 226 cal (72.1%)

About Пенне паста с томатным соусом и шпинатом

Макароны пенне с томатным соусом и шпинатом - это восхитительное итальянское блюдо, которое сочетает упругие макароны пенне с богатым, пряным томатным соусом, буквально изобилующим вкусом. Свежий шпинат добавляет яркий зеленый цвет и целый комплекс питательных веществ, включая железо, и витамины A и C. Это блюдо не только утоляет голод, но и благоприятно воздействует на сердце, благодаря антиоксидантам в помидорах и клетчатке в макаронах из цельного зерна. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день или красивого приема, это блюдо отвечает всем требованиям вкуса, питания и простоты. Насладитесь тарелкой макарон пенне с томатным соусом и шпинатом и наслаждайтесь эссенцией Италии!