1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 142 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 7 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пенне - популярная итальянская паста в форме коротких трубочек с диагональными нарезками на концах. Традиционно изготовленная из муки дурум пшеницы, она имеет плотную текстуру, идеально подходит для соусов. По происхождению из Южной Италии, пенне универсальна, подходит как для кремовых соусов Альфредо, так и для насыщенных томатных соусов. Богатая углеводами, пенне дает энергию, но может быть высококалорийной, особенно в сочетании с сытными добавками. Для более здоровой версии попробуйте цельнозерновые пенне или добавьте свежие овощи. Наслаждайтесь пенне как восхитительным базовым блюдом в ваших кулинарных приключениях!