1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125 mg | 41% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 25 mcg | 125% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Очищенный баклажан, обваляемый в яйце
Очищенный баклажан, обмеренный яйцом, - восхитительное блюдо, которое происходит от средиземноморской кухни. В этом рецепте используются нежные ломтики баклажана, искусно очищенные и покрытые богатым слоем яйца, затем слегка обжаренные до золотистой идеальности. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, баклажан - фантастический выбор для здорового питания, если употреблять его с умеренностью. Хотя это блюдо удовлетворяет аппетит, будьте внимательны к жарке - предпочтите более здоровые способы приготовления и легкое масло, чтобы сохранить это любимое блюдо питательным. Насладитесь хрустящим внешним видом и мягким, ароматным внутренним слоем, который делает очищенный баклажан, обмеренный яйцом, уникальным и восхитительным угощением!
