Blog Research API Download App
Горох с грибами

Горох с грибами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
7.9
белки
23.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

61.1%
20.4%
18.6%
Жиры: 28 cal (18.6%)
Белки: 31 cal (20.4%)
Углеводы: 94 cal (61.1%)

About Горох с грибами

Горох с грибами - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее нежный зеленый горошек и землистые грибы, обжаренные до идеального состояния. Это яркое блюдо имеет корни в различных кухнях, часто празднуемых в средиземноморских и азиатских блюдах, подчеркивая его универсальность. Наполненное витаминами A, C и K, а также растительными белками, это блюдо не только поддерживает иммунное здоровье, но также способствует пищеварению. Благодаря минимальному использованию масла и взрывному вкусу от трав и специй, горох с грибами - это вариант без вреда для фигуры, который одинаково вкусен и полезен. Наслаждайтесь вкусом природы в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.