1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 7 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горох в стручке
Гороховые в стручках - это восхитительные кусочки свежего зеленого горошка, уютно расположенные в своих нежных оболочках, популярны в кухнях всего мира. По происхождению из средиземноморских регионов, эти яркие овощи богаты витаминами A, C и K, обеспечивая естественное укрепление иммунитета. Наполненные клетчаткой, они поддерживают здоровье пищеварительной системы, предлагая вариант низкокалорийной закуски. Наслаждайтесь ими сырыми в салатах, приготовленными на пару как гарнир или добавленными в супы. Благодаря своей нежной сладости и хрустящей текстуре гороховые в стручках - вкусный и питательный выбор для любого приема пищи!
