Blog Research API Download App
Горох и картошка овощего

Горох и картошка овощего

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
189.3
калории
6.3
белки
34.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

72.0%
13.1%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 25 cal (13.1%)
Углеводы: 138 cal (72.0%)

About Горох и картошка овощего

Горох и картошка - это восхитительное сочетание нежного зеленого горошка и сытых картофеля, приправленных до совершенства смесью специй, которые прославляют индийскую кулинарию. Это яркое блюдо не только богато вкусом, но и насыщено питательными веществами. Наполненное витаминами, минералами и диетическими волокнами, оно способствует здоровому образу жизни, будучи полностью растительным. Насладитесь им как утешительным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом и наслаждайтесь полезными свойствами, которые делают горошек с картофелем нутриционным выбором для каждого!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.