1 serving (160 grams) contains 126 calories, 6.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.4 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 243.2 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 26.7 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 6.1 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 22.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 273.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горошек и кукуруза
Горох и кукуруза - прекрасное сочетание ярко-зеленого гороха и сладкой желтой кукурузы, часто популярное в различных кухнях всего мира. Наполненный важными витаминами, минералами и клетчаткой, этот питательный дуэт поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Богатые антиоксидантами, горох и кукуруза способствуют здоровью сердца, что делает их разумным выбором для сбалансированной диеты. Будь то подается в качестве гарнира, добавляется в салаты или взбивается в супы, горох и кукуруза придают взрыв цвета и вкуса каждому блюду. Примите это полезное сочетание и питайте свое тело каждым кусочком!
