1 serving (100 grams) contains 52 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 138.1 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горох и морковь вареные
Варёные горошек и морковь - это яркое, питательное блюдо с нежным зеленым горошком и сладкой оранжевой морковью, просто приготовленные до совершенства. Происходящее из классических уютных кухонь по всему миру, это блюдо не только является основой во многих домах, но и идеально подходит в качестве гарнира к различным блюдам. Наполненный важными витаминами, минералами и клетчаткой, это здоровое дополнение к вашему столу, способствующее здоровью пищеварительной системы и поддерживающее иммунитет. Низкокалорийный и без вредных добавок, варёные горошек и морковь предлагают прекрасный способ насладиться полезными, питательными овощами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
