1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 157.1 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 85.7 mg | 6% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 645.2 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горох и морковь
Горох и морковь - это восхитительное сочетание сладкого зеленого гороха и нежной оранжевой моркови, двух ярких овощей, которые придают богатый вкус и питательность. Это классическое блюдо часто встречается в различных кухнях, от утешительных домашних обедов до изысканных кулинарных шедевров. Наполненный витаминами A, C и K, а также клетчаткой, горох и морковь приносят пользу для здоровья сердца, оставаясь низкокалорийными. Они идеально подходят для улучшения ваших блюд, добавления цвета на тарелку и предоставления здоровой приправы, которая дополняет любое основное блюдо. Наслаждайтесь естественной сладостью и пользой для здоровья этой вечной пары!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
