Груши

Груши

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
134.7
калории
0.8
белки
36.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
134.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.7 mg 0%
Общие Углеводы 36.0 g 13%
Пищевые Волокна 8 g 28%
Сахара 22.7 g
белки 0.8 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.3 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 274.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

96.1%
2.1%
1.8%
Жиры: 2 cal (1.8%)
Белки: 3 cal (2.1%)
Углеводы: 144 cal (96.1%)

About Груши

Груши - вкусные, сочные фрукты, известные своим сладким вкусом и уникальной текстурой. Происходящие из регионов Европы и Азии, они представлены различными сортами, каждый из которых имеет свой неповторимый вкус. Богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, груши способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Бедные калориями, они являются отличным перекусом или добавлением к салатам и десертам. Благодаря своей универсальности в сладких и слюнявых блюдах, груши являются прекрасным выбором для любой кухни, способствуя сбалансированному питанию и удовлетворяя ваши желания. Наслаждайтесь естественной пользой груш уже сегодня!