1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.8 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перловая каша
Перловая каша - это сытное и питательное блюдо, приготовленное из полезного перлового ячменя, часто готовят с добавлением молочного крема или растительной альтернативы для приятной текстуры. Появившись в различных культурах, включая европейскую и ближневосточную, эта каша часто подслащивается медом и украшается свежими фруктами или орехами. Богатая пищевыми волокнами, она поддерживает здоровье пищеварительной системы, обеспечивая стабильный источник энергии. Низкокалорийная и богатая витаминами, перловая каша идеально подходит для питательного завтрака или утешительной закуски в любое время дня. Наслаждайтесь теплом и добротой в каждой миске!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
