1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с грушей, сыром голубым и орехами пеканами
Салат из груш с голубым сыром и орехами пекан - это восхитительное сочетание свежих спелых груш, острого голубого сыра и хрустящих орехов пекан, все это смешано на крошечных зеленых листьях. Это изысканное блюдо происходит из классической американской кухни, часто вдохновленной европейскими вкусами. Это не только праздник для глаз, но также питательный выбор, богатый витаминами и здоровыми жирами. Груши придают натуральную сладость, а голубой сыр добавляет богатый, кремовый контраст. С добавлением хрустящих орехов пекан, этот салат предлагает приятную текстуру и буст белка. Идеально подходит как легкий обед или яркое блюдо, это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами!
