1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 22.1 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с грушей
Салат с грушей - освежающее блюдо, в котором красиво сочетаются спелые сочные груши с хрустящими зелеными листьями, часто дополняемое хрустящими грецкими орехами и терпким козьим сыром. По происхождению из различных кулинарных традиций, этот салат демонстрирует восхитительные вкусы осени, часто дополняемые намеком на кленовый уксус или бальзамическое уменьшение. Насыщенные витаминами и клетчаткой, груши предлагают пищевой прилив, а зеленые листья обеспечивают важные питательные вещества. Здоровые жиры из грецких орехов способствуют здоровью сердца, делая этот салат не только вкусным, но и полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь идеальным балансом сладости и хруста в каждом кусочке!
