1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с арахисом и капустой кале
Салат из кале с арахисом - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает нежную кале с хрустящими арахисом, хрустящими болгарскими перцами и ноткой свежей кориандра. Вдохновленный тайской кухней, этот салат изобилует вкусами кремового арахисового масла, кислотой лайма и немного кунжутных семечек. Наполненный витаминами А, C и K из кале, а также полезными жирами из арахиса, он идеально подходит для легкого обеда или в качестве гарнира. Хрустящесть и аромат делают его не только вкусным, но и полезным выбором для тех, кто стремится добавить больше зелени в свою диету. Насладитесь этим вкусным свежим вариантом классического салата!
